Letar du efter ett gym i Östersund som inte tömmer plånboken? Friskis och Svettis erbjuder tre anläggningar i staden, och på Bangårdsgatan öppnade nyligen en helt nyrenoverad lokal med gym, spinsal och gruppsal. Här hittar du allt från dagens schema till exakta priser och hur du får rabatt som pensionär eller student.

Senaste artiklar
Liknande inlägg

Anläggningar: Bangårdsgatan och Öneslingan 21, Frösön ·
Avstånd till centrum: 1,3 km ·
Tillgång via app: Friskis Go ·
Öppettider: 05–23 varje dag

Snabböversikt

1Bekräftade fakta
2Vad som är oklart
  • Exakt år för öppningen på Bangårdsgatan 2 mars
  • Uppdaterade priser för 2026–2027
  • Detaljerat veckoschema för gruppass
3Vad händer härnäst
  • Nyrenoverad godsmagasin på Bangårdsgatan nu i drift
  • Medlemskapet gäller på alla tre anläggningar
4Tidlinjesignal
  • Öppning för träning 05–23 på Bangårdsgatan från och med 2 mars (Friskis officiell)
Detalj Bangårdsgatan Stadsdel Norr Frösö Strand
Adress Bangårdsgatan 8, 831 57 Östersund Infanterigatan 5 B Öneslingan 21, 832 51 Frösön
Öppettider 05–23 varje dag 05–23 varje dag 05–23 varje dag
Bemannat måndag–torsdag 9.30–13, 15–19.30 9–20.30 9–20.30
Bemannat fredag 9.30–13, 15–17.30 9–19 9–19
Bemannat lördag 9.30–13 9.30–14 9.30–14
Bemannat söndag 15–18.30 15–20.30 15–20.30
Gratis parkering Ja, 2 timmar Ej specificerat Ej specificerat
Hörslinga Ja Ej specificerat Ej specificerat
Faciliteter Gym, spinsal, multihall, gruppsal Gym, gruppträning Gym, gruppträning

När öppnar nya Friskis och Svettis i Östersund?

Anläggningen på Bangårdsgatan slog upp dörrarna för träning mellan 05 och 23 från och med 2 mars, i en nyrenoverad lokal som tidigare varit godsmagasin. Enligt Friskis officiella webbplats erbjuder den stora, luftiga lokaler med gym, spinsal, multihall och gruppsal i en modern miljö. Medlemmar får tillgång till alla tre anläggningar i Östersund med samma kort.

Planerad öppningstid

Gymmet har obemannade öppettider dygnet runt, alla dagar mellan 05 och 23. För bemannad help finns personal på plats måndag till torsdag mellan 9.30 och 13 samt 15 och 19.30. På fredagar håller personal öppet 9.30 till 13 och 15 till 17.30, medan lördagar har bemanning 9.30 till 13. Söndagar är bemannade mellan 15 och 18.30. Kontakta Region Jämtland Härjedalen för mer information.

Aktuella evenemang

Friskis Östersund erbjuder bland annat HYROX-träning för den som söker en ny utmaning. För den som vill prova på finns Nyfikenkortet som ger tillgång till gym och gruppträning på alla lokaler under en hel vecka.

Slutsats: Anläggningen på Bangårdsgatan är redan i drift. Den som vill ha flexibla träningstider får tillgång till alla tre anläggningar med samma medlemskap.

Var hittar man Friskis och Svettis gym i Östersund?

Friskis och Svettis har tre anläggningar i Östersund, varav den nyaste ligger på Bangårdsgatan 8 i södra delen av staden. Enligt Visit Östersund ligger alla anläggningar cirka 1,3 kilometer från centrum, vilket gör dem lättillgängliga för de flesta.

Bangårdsgatan

Bangårdsgatan 8, 831 57 Östersund är adressen för den nyrenoverade anläggningen som tidigare var ett godsmagasin. Här finns ett stort gym, spinsal, multihall och gruppsal. För medlemmar erbjuds gratis parkering i två timmar, och registreringssystemet finns vid entrén.

Var man parkerar

Medlemmar på Bangårdsgatan får gratis parkering i två timmar — registrera bilen vid entrén så är du redo för träningen.

Öneslingan 21 Frösön

Frösö Strand på Öneslingan 21, 832 51 Frösön, ligger på andra sidan vattnet men är fortfarande lätt att nå. Öppettiderna är desamma som för Stadsdel Norr, med bemanning måndag till torsdag 9 till 20.30 och söndag 15 till 20.30.

Parkering och avstånd

Enligt Visit Östersund ligger alla anläggningar omkring 1,3 kilometer från Östersunds centrum. Bangårdsgatan erbjuder gratis parkering för medlemmar, vilket är en praktisk fördel för bilburna tränande. Kontaktuppgifter finns tillgängliga via telefon 063-10 87 70 eller e-post info@ostersund.friskissvettis.se.

Slutsats: Tre anläggningar inom räckhåll för de flesta östersundbor — och med samma medlemskap får du tillgång till samtliga.

Kan man provträna gratis på Friskis och Svettis Östersund?

Gratis provträning finns i begränsad form — det handlar snarare om rabatterade alternativ än helt gratis pass. Enligt Region Jämtland Härjedalen kan nya medlemmar träna kostnadsfritt på ett gruppträningspass per vecka som ett slags prova-på-erbjudande.

Gratis provträning

Det finns ingen helt kostnadsfri provträning, men Nyfikenkortet erbjuder ett prisvärt sätt att testa anläggningarna. Kortet kostar 150 kronor och ger tillgång till gym och gruppträning på alla lokaler i en vecka, alla dagar mellan 05 och 23. Enligt Friskis officiella webbplats kan Nyfikenkortet endast köpas i receptionen och endast av personer som inte haft medlemskap det senaste året.

Gratis träning allmän info

För den som har FaR (Fysisk aktivitet på recept) finns särskilda priser — 239 kronor per månad med autogiro utan bindningstid, eller årskort för 2 870 kronor. Ungdomar upp till 20 år betalar 199 kronor i månaden, medan standardpriset ligger på 315 kronor per månad.

Varför detta är värt att veta

Kostnadsfritt gruppträningspass varje vecka är en del av medlemskapet — den som tränar regelbundet får en extra förmån utan extra kostnad.

Slutsats: Helt gratis träning finns inte, men Nyfikenkortet för 150 kronor är ett prisvärt sätt att testa gymmet under en vecka innan du binder dig.

Vad kostar medlemskap på Friskis och Svettis Östersund?

Prissättningen på Friskis och Svettis är strukturerad för att passa olika grupper — från studenter och pensionärer till den som vill träna utan långa bindningstider. Enligt Friskis officiella webbplats finns inga bindningstider, vilket innebär att du kan säga upp ditt medlemskap med en månads uppsägningstid.

Årskort priser

Standardpriset för träningskort är 315 kronor per månad utan bindningstid, enligt Friskis officiella webbplats. Utöver det tillkommer en årlig medlemsavgift på 150 kronor, enligt Region Jämtland Härjedalen. För den som föredrar klippkort finns ett alternativ med 10 besök för 1 200 kronor.

Prisöversikt Friskis och Svettis Östersund
Kategori Månadspris Årskort Villkor
Standard 315 kr — Ingen bindningstid
FaR, student, pensionär 239 kr 2 870 kr Autogiro
Ungdom (upp till 20 år) 199 kr — Ingen bindningstid
Klippkort 10 besök — 1 200 kr Gäller 12 månader
Nyfikenkort (prova på) — 150 kr 1 vecka, alla lokaler
Funktionsnedsättning — 500 kr/termin Enkelkort

Vad detta betyder i praktiken: pensionärer och FaR-deltagare sparar 76 kronor i månaden jämfört med standardpriset.

Pensionärsrabatt

Pensionärer, liksom personer med FaR-recept och studenter, får ett reducerat pris på 239 kronor per månad vid autogirobetalning. Årskortet för denna grupp kostar 2 870 kronor. Det finns ingen specifik åldersgräns för att räknas som pensionär — kontakta receptionen för att bekräfta din status och ansöka om rabatten.

Med stort och luftigt gym, spinsal, multihall och gruppsal erbjuder vi högkvalitativ träning i en härlig, ljus, alldeles nyrenoverad miljö.

— Friskis och Svettis officiella webbplats

Redaktionens notis

Medlemskapspriserna kan variera — kontrollera alltid uppdaterade priser på Friskis officiella webbplats eller ring 063-10 87 70 för bekräftelse.

Slutsats: Prisskillnaden mellan standard och rabatterade kategorier är märkbar — pensionärer och FaR-deltagare sparar 76 kronor i månaden, vilket blir över 900 kronor per år.

Schema och tider för Friskis och Svettis Östersund?

Alla tre anläggningar har öppet mellan 05 och 23 varje dag, vilket ger stor flexibilitet för den som tränar på olika tider. Bemannade öppettider varierar dock mellan anläggningarna, enligt Region Jämtland Härjedalen.

När minst folk

Generellt sett är morgontimmarna mellan 05 och 08 samt sena kvällar efter 21 färre besökare på de flesta gym. Helger, särskilt söndagar på förmiddagen, kan också vara lugnare. På Bangårdsgatan är bemanningen som kortast på söndagar (15–18.30), medan Stadsdel Norr och Frösö Strand har bemanning till 20.30 på söndagar.

Kontakt för schema

Detaljerade schemas för gruppträningspass finns tillgängliga via Friskis webbplats eller genom träningsappen Friskis Go, som ingår i medlemskapet. Enligt Region Jämtland Härjedalen krävs ofta bokning för specifika gruppträningspass, men inte för gymbesök.

Praktisk info

Friskis Go-appen är inkluderad i medlemskapet och ger dig tillgång till schema, bokning och information om samtliga pass — ladda ner den innan ditt första besök.

På Friskis kan du hitta din grej i en avslappnad och prestigelös miljö.

— Visit Östersund

Slutsats: Med obemannade öppettider från 05 kan du träna på exakt de tider som passar dig — och med Friskis Go-appen håller du koll på schemat utan att behöva ringa.

Sammanfattning

Relaterade artiklar

För östersundbor som söker ett prisvärt och flexibelt gym erbjuder Friskis och Svettis tre anläggningar med allsidiga faciliteter. Bangårdsgatans nyrenoverade lokal ger tillgång till moderna utrymmen med hörslinga och gratis parkering, medan prissättningen med rabatter för pensionärer, studenter och FaR-deltagare gör träningen tillgänglig för fler. Kostnadsfria gruppträningspass och Nyfikenkortet för 150 kronor ger nya medlemmar chansen att testa utan stor ekonomisk risk.

Relaterad läsning: Nike Pegasus 41 Dam · Vilken storlek på cykel

Vanliga frågor

Har Friskis och Svettis pensionärsrabatt?

Ja, pensionärer får ett reducerat pris på 239 kronor per månad vid autogirobetalning, mot standardpriset 315 kronor. Årskortet kostar 2 870 kronor för pensionärer.

När är det minst folk på gymmet Friskis?

Morgontimmarna (05–08) och sena kvällar (efter 21) är generellt lugnast. Helgförmiddagar, särskilt söndagar före 15, brukar också ha färre besökare.

Får man låna ut sitt gymkort?

Nej, träningskortet är personligt och får inte lånas ut till andra personer. Medlemskapet gäller endast för kortinnehavaren.

Vad är påföljden av att träna med någon annans gymkort?

Att träna med ett kort som tillhör någon annan kan leda till att medlemskapet avslutas utan återbetalning. Medlemskapet är personligt och kopplat till kortinnehavarens identitet.

Hur får man pensionärsrabatt?

Kontakta receptionen på en av anläggningarna för att ansöka om pensionärsrabatten. Du behöver sannolikt kunna styrka din pensionärsstatus vid ansökan.

När är man pensionär på Friskis?

Kontakta Friskis direkt för att bekräfta vilken ålder eller status som krävs för att räknas som pensionär och få tillgång till rabatterat pris.

Vilka åldersgränser gäller på Friskis?

Ungdomar upp till 20 år betalar 199 kronor per månad. Det finns inga övre åldersgränser för medlemskap — träning är tillgänglig för alla åldrar.